Natação

Escolinha do Figo

Ténis, Padel

Escolinha Figo

Natação

Desporto e atividades para CRIANÇAS: 

Ação e diversão

Temos divertidas e saudáveis actividades para crianças e jovens até aos 16 anos

Desporto e atividades para CRIANÇAS: 

Ação e diversão

Para crianças e jovens dos 0 aos 16 anos, temos aulas e atividades para que se desenvolvam e se divirtam da forma mais saudável

Atividades

Aulas e atividades

Natação

Resistência

Com professores, piscina e material especifico para o efeito, aprender a nadar e aperfeiçoar a técnica está ao alcance de qualquer criança seja qual for o seu nível, em aulas de grupo ou individuais.

Judo

Controlo

Modalidade desportiva composta por técnicas de projecção e imobilização. O judo desenvolve a condição física, resistência, força, flexibilidade, mas também a mente e o auto controlo.

Escolinha do Figo

Dinamismo

Uma metodologia exclusiva, baseada em jogos dinâmicos, desenvolvida por Luís Figo com colaboração dos Professores José Peseiro, Júlio Garganta e Rui Pacheco, para a iniciação e formação de Futebol.

Ténis e Padel 

Rapidez

Ténis e padel são desportos para crianças de todas as idades que ajudam no desenvolvimento físico e psicológico.

DanceKids

Coordenação

Aula júnior, de coreografias simples e divertidas visando a melhoria da coordenação e expressão corporal, ao som de músicas cheias de ritmo. 

Fitness Teen

Equilíbrio

Modalidade apoiada na vertente da educação física com exercícios de ginástica acrobática e trampolins. Onde as crianças realizam vários tipos de exercidos,  que visam o equilíbrio, a coordenação motora e a expressão corporal.

Campanha Família, desde 132,81

promoção

Aproveite para conhecer este Health Club único e ganhe 100€ para descontar na Jóia de Inscrição, bem como preços únicos para toda a família

Natação

Resistência

Com professores, piscina e material especifico para o efeito, aprender a nadar e aperfeiçoar a técnica está ao alcance de qualquer criança seja qual for o seu nível, em aulas de grupo ou individuais.

Judo

Controlo

Modalidade desportiva composta por técnicas de projecção e imobilização. O judo desenvolve a condição física, resistência, força, flexibilidade, mas também a mente e o auto controlo.

Escolinha do Figo

Dinamismo

Baseada em jogos dinâmicos, desenvolvida por Luís Figo com colaboração dos Professores José Peseiro, Júlio Garganta e Rui Pacheco, para a iniciação e formação de Futebol.

 

 

Ténis e Padel

Rapidez

Ténis e padel são desportos para crianças de todas as idades que ajudam no desenvolvimento físico e psicológico.

DanceKids

Coordenação

Aula júnior, de coreografias simples e divertidas visando a melhoria da coordenação e expressão corporal, ao som de músicas cheias de ritmo. 

Fitness Teen

Equilíbrio

Modalidade apoiada na vertente da educação física com exercícios de ginástica acrobática e trampolins. Onde as crianças realizam vários tipos de exercidos,  que visam o equilíbrio, a coordenação motora e a expressão corporal.

 

 

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Sala de ginásio 650 m2 - 4 estúdios Aulas de Grupo - Piscina Adultos - Piscina Crianças - Estacionamento gratuito - Ténis, Padel e Squash – Centro de Wellness - Restaurante - Cabeleireiro - A Escolinha do Figo

Regista-te e ganha 25 € para descontar na Jóia de Inscrição 

Natação

BEBÉS

Proporciona o primeiro contacto com a água dos 6 aos 24 meses com o acompanhamento dos pais. A partir dos 24 meses a criança começa a participar sozinha na atividade.

 

ADAPTAÇÃO AO MEIO AQUÁTICO – NÍVEL I

Adaptação da criança ao meio aquático através de atividades para desenvolvimento das habilidades de propulsão dos membros inferiores, das técnicas básicas de nado e da introdução à técnicas de partida.

 

APRENDIZAGEM - NÍVEL II

Aprendizagem das técnicas de natação Costas, Crol, Mariposa e Bruços e aperfeiçoamento das técnicas de partidas e viragens.

 

APERFEIÇOAMENTO – NÍVEL III

Aperfeiçoamento de todas as técnicas de natação aprendidas no nível anterior.

Escolinha do Figo

As crianças devem aprender a divertir-se, divertindo-se a aprender!

O ensino é suportado por Vídeo-Treinos com o próprio Luís Figo e oferece também a ligação à plataforma global de scouting Dream Football.

Quinta da Marinha Health Club

Espaço e luz natural
Acessos rápidos e estacionamento grátis
Preços competitivos e flexíveis
Os melhores professores
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