BIKE

Aula de ciclismo indoor que promove o aumento da resistência cardiovascular e um elevado consumo energético.  A música com forte ritmo e proporcionam um treino de grande intensidade. 

Instrutor: José Jesus

Instrutor de Spinning. Instrutor Les Mills – RPM e TRX. Técnico especialista de Exercício Físico, Título Profissional 520.

Instrutor: Duarte Rodrigues

Técnico especialista de Exercício Físico, Título Profissional 920.

Instrutor: Vítor Ferro

Técnico especialista de Exercício Físico, Título Profissional 6958.